Wir sind TuRa!

Ehrung der Jubilare bei TuRa

Am Sonntag, den 24.4. wurden die Jubilare des Vereins während einer kleinen Feierstunde im Jugendraum unserer Sporthalle geehrt. Außer den Ehrungen für 25-  40-  50- und 60jährige Mitgliedschaft wurden in diesem Jahr auch Ärzte ausgezeichnet, die sich durch ihren Einsatz für unsere Herzsportgruppen besondern ausgezeichnet haben. Leider konnten nicht alle Jubilare und Ärzte bei unseren kleinen Feier dabei sein.

Foto Ehrung Gruppe

TuRa-Wanderung

Eine 2 1/2 stündige Wanderung führte die 14köpfige Gruppe am 17.4. ins Muttental. Der Wettergott hatte ein Einsehen und wir konnten die schöne Landschaft bei recht trockenem Wetter genießen. Zum Abschluss trafen wir uns im Hotel Haus Hohenstein zum gemeinsamen Mittagessen.

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Fitnesstag

Am 9.4. hatten ca. 30 Teilnehmerinnen mit ihren Trainerinnen viel Spaß beim Fitnesstag. Angebote aus dem TuRa-Studio konnten in 4 Trainingseinheiten ausprobiert oder vertieft werden. Zur Wahl standen Zumba, Aroha, Selbstverteidigung, Entspannung, Faszientraining und Rückenfit. Natürlich gab es zwischendurch einen gesunden Imbiss mit Obst und Rohkost und zum gemeinsamen Abschluss ein warmes Essen.

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TuRa-Radtour

Die nächste TuRa Radtour findet statt am Sonntag, den 5. Juni. Die etwa 50 km lange Tour führt durch den Dortmunder Südwesten. Unterwegs gibt es die Gelegenheit zur Einkehr. Treffpunkt ist um 10.00 Uhr an der Sporthalle.

Selbstverteidigung für Frauen

Neues Angebot des TuRa-Studios ab 29.4.2016 (Zusatzbeitrag oder 10er Karte)

Ab Feitag, den 29.4. bietet das TuRa-Studio Selbstverteidigung für Frauen  an. Geleitet wird der Kurs von Dana Vukman, der Kurs findet bis zu den Sommerferien immer freitags in der Zeit von 18.30 bis 20.00 Uhr statt (außer an den Brückentagen nach Himmelfahrt und Fronleichnam).

Anmeldung in der TuRa-Geschäftsstelle. Eine regelmäßige Teilnahme ist Voraussetzung.

 

 

TuRa – Wanderung

Die nächste TuRa-Wanderung findet statt am Sonntag, den 17.4.2016. Es geht bergauf und bergab durchs Muttental. Unterwegs gibt es die Gelegenheit zur Einkehr in einer netten Gaststätte. Treffpunkt zur gemeinsamen Abfahrt ist um 10.00 Uhr auf dem Aldi-Parkplatz in Dortmund-Kruckel.

Selbstverteidigung für Kinder

Der neue Kurs für Selbstverteidigung – Fortgeschrittene- beginnt am 20.4.2016. Das Training findet immer mittwochs in der Zeit von 16.00 bis 17.00 Uhr statt und wird geleitet von Dana Vukman. Es wird eine zusätzliche Kursgebühr fällig. Infos erhaltet ihr in der TuRa-Geschäftsstelle.

Neues Angebot „Bewegt gesund bleiben“ ab 4.3.16

Suchst du ein leichtes Bewegungsangebot mit spielerischen Anteilen? Möchtest du deine Koordination und Motorik verbessern? Ist Gruppensport ohne Wettbewerb das Richtige für dich? Dann haben wir etwas für dich…

„Bewegt gesund bleiben“ ist der erste Schritt in ein altersunabhängiges offenes Angebot für alle, die keine Schwerpunktsportart ausüben wollen oder können. Es ist auf die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer ausgerichtet und soll mit kontrollierbaren Bewegungsabläufen eine Überforderung vermeiden.

Starttermin ist Freitag, der 4.3.2016 um 20.15 Uhr in der TuRa-Halle an der Brunebecker Straße.

Mitgliederversammlung 2016

Am Dienstag, den 15.3.2016 findet um  20.00 Uhr die ordentliche Migliederversammlung des Vereins statt. Veranstaltungsort ist der Jugendraum der Sporthalle.

Die Einladung mit der Tagesordnung findet ihr hier. Einladung MV 2016dotx

Fitnesstag für Frauen am 9.4.

Endlich ist es wieder soweit! Der altbekannte „Wellnesstag“ zeigt sich mit einem etwas veränderten Gesicht und als Fitnesstag. Mitglieder des Studios werden einiges wiedererkennen, andere haben die Möglichkeit, das TuRa-Studio kennen zu lernen. Aber für alle gibt es auch was Neues zu entdecken! Alles Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.  Der Fitnesstag findet statt am Samstag, den 9.4. in der Zeit von 10.00 bis ca. 16.00 Uhr. Anmeldungen in der TuRa Geschäftsstelle.

Hier findet ihr das Anmeldeformular: Fitnesstag 2016 Anmeldung für Homepage