Der renommierte und vielseitige Breitensportverein im Osten von Witten

Wirbelsäule: Kurstermine

 Jeweils 10 Termine à 90 Minuten 

Kursbeitrag:  23 EURO   für TuRa-Mitglieder

                        31 EURO  für Nicht- Mitglieder

Anmeldung bitte über das TuRa-Büro oder direkt bei den Übungsleiterinnen

Kurs A:                     montags,                             17:00 – 18 :30                     Halle I

ÜL :  Birgit Vordenbäumen 

A 14 / 07                      29.10.07        05.11.07      12.11.07        19.11.07      26.11.07

                                     03.12.07        10.12.07      17.12.07        07.01.08      14.01.08

A 15 / 07                      21.01.08        28.01.08      11.02.08        18.02.08      25.02.08

                                     03.03.08        10.03.08      31.03.08        07.04.08      14.04.08

Kurs B:                       dienstags,                         10:30 – 12:00                     Halle I

ÜL :  Birgit Vordenbäumen 

B 14 / 07                      30.10.07        06.11.07      13.11.07        20.11.07      27.11.07

                                     04.12.07        11.12.07      18.12.07        08.01.08      15.01.08

B 15 / 07                      22.01.08        29.01.08      12.02.08        19.02.08      26.02.08

                                     04.03.08        11.03.08      01.04.08        08.04.08     15.04.08

Kurs C: zertifiziert   dienstags,                         09:00 – 10:30                     Halle I

ÜL :  Ute Külpmann 

C 14 / 07                      23.10.08        30.10.07      06.11.07        13.11.07      20.11.07

                                     27.11.07        04.12.07      11.12.07        18.12.07      08.01.08

C 15 / 07                      15.01.08        22.01.08      29.01.08        12.02.08      19.02.08

                                     26.02.08        04.03.08      11.03.08        01.04.08      08.04.08

Kurs D: zertifiziert   mittwochs,                        09:00 – 10:30                     Halle I

ÜL :  Ute Külpmann 

D 14 / 07                      24.10.07        31.10.07      07.11.07        14.11.07      21.11.07

                                     28.11.07        05.12.07      12.12.07        19.12.07      09.01.08

D 15 / 07                      16.01.08        23.01.08      30.01.08        13.02.08      20.02.08

                                     27.02.08        05.03.08      12.03.08        02.04.08      09.04.08

Kurs E: zertifiziert    donnerstags,                    10:45 – 11:45                     Halle I

ÜL :  Uta Kastrop 

Rückengymnastik   (Osteoporose und Rheumagymnastik) 

10 Termine à je 60 Minuten Kursbeitrag:     23 EURO  für TuRa-Mitglieder

                                                                                31 EURO  für Nicht-Mitglieder

E 14 / 07                      08.11.08        15.11.08      22.11.08        29.11.08      06.12.07

                                    13.12.07        20.12.07      10.01.08        17.01.08      24.01.08

E 15 / 07                      31.01.08        07.02.08      14.02.08        21.02.08      28.02.08

                                    06.03.08        13.03.08      03.04.08        10.04.08      17.04.08