Cardio Aktiv startet am 13. Februar
Start frei für Cardio Aktiv am 13. Februar 2020: Diese präventive Herz-Kreislauf Training für Jung und Alt ist ein ganzheitliches Gesundheitssport-Programm. Das Ausdauertraining steht im Mittelpunkt, jedoch trainieren wir kontinuierlich auch Kraft, Dehnfähigkeit, Koordination sowie Entspannungsfähigkeit. Da sich der Grad der Intensität der unterschiedlichen Übungen im Laufe des Kurses erhöht, eignet sich dieser Kurs besonders … Weiterlesen