Am 9.4. hatten ca. 30 Teilnehmerinnen mit ihren Trainerinnen viel Spaß beim Fitnesstag. Angebote aus dem TuRa-Studio konnten in 4 Trainingseinheiten ausprobiert oder vertieft werden. Zur Wahl standen Zumba, Aroha, Selbstverteidigung, Entspannung, Faszientraining und Rückenfit. Natürlich gab es zwischendurch einen gesunden Imbiss mit Obst und Rohkost und zum gemeinsamen Abschluss ein warmes Essen.
Neues Angebot des TuRa-Studios ab 29.4.2016 (Zusatzbeitrag oder 10er Karte) Ab Feitag, den 29.4. bietet das TuRa-Studio Selbstverteidigung für Frauen an. Geleitet wird der Kurs von Dana Vukman, der Kurs findet bis zu den Sommerferien immer freitags in der Zeit von 18.30 bis 20.00 Uhr statt (außer an den Brückentagen nach Himmelfahrt und Fronleichnam). Anmeldung … Weiterlesen
Endlich ist es wieder soweit! Der altbekannte „Wellnesstag“ zeigt sich mit einem etwas veränderten Gesicht und als Fitnesstag. Mitglieder des Studios werden einiges wiedererkennen, andere haben die Möglichkeit, das TuRa-Studio kennen zu lernen. Aber für alle gibt es auch was Neues zu entdecken! Alles Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Fitnesstag findet statt … Weiterlesen
Ab Freitag, den 5.2.16 bietet TuRas Aerobic-Studio das neue Angebot AROHA an . Aroha ist eine Fitnessform, bei der kraftbetonte Abläufe und weiche Bewegungen aufeinander folgen und somit ein steter Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung stattfindet. Trainiert wird bei mittlerer Herzfrequenz, nebenbei wird die Fettverbrennung angekurbelt. Begleitet wird das Training von einer dafür komponierten Musik … Weiterlesen
