Rückenfit

Hier ist unser jüngstes Angebot in unserem Studio: Rückenfit! Willkommen zu unserem gesundheitsorientierten Fitnesstraining mit dem Schwerpunkt Rücken. Nach Anregung des Stoffwechsels kräftigen wir gezielt die Muskulatur von Rücken und Bauch. Wir schließen die Stunde mit Dehn- und Entspannungsübungen ab. So geht es gesund und fit ins Wochenende und das immer freitags von 18.00 bis 19.00 Uhr. 


Trainingszeit

Freitag 18-19 Uhr

Dieses Angebot kann mit dem Zusatzbeitrag für das Studio oder der Zehnerkarte besucht werden. Die Zehnerkarte kannst du zum Preis von 58 Euro in der TuRa Geschäftsstelle erwerben.


Trainiere mit uns!

Du hast Lust auf Rückenfit? Mach mit! Unsere Teilnehmer/Mitglieder kommen aus umliegenden Stadtteilen wie Dortmund Kruckel, Persebeck, Menglinghausen, Eichlinghofen, Kley, Lütgendortmund, Kirchhörde, Schnee, Barop und Hombruch bzw. neben Rüdinghausen auch aus Witten Stockum, Annen oder Mitte, aus Herdecke, Wetter und sogar aus Bochum Langendreer.