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Selbstverteidigung

Unser Selbstverteidigungsangebot

Das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken erfreut sich immer größerer Beliebtheit in großen Teilen der Bevölkerung. Und das nicht zu Unrecht:
Neben dem Erlernen von ersten Techniken zur Abwehr von Angreifern und somit der Befähigung sich in verschiedenen heiklen Situationen behaupten zu können, schulen Selbstverteidigungskurse auch die Selbstbehauptung. Die Fähigkeit sich durchzusetzen, den eigenen Willen auszudrücken und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.

Daneben werden auch Selbstwertgefühle gefördert und natürlich erlernen die Teilnehmer auch ein besseres Körpergefühl und nicht zuletzt haben die Teilnehmer auch viel Spaß.

Trainingszeiten und Übungsleiter:

Zurzeit bietet TuRa Selbstverteidigungskurse für Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren an, die Kursleitung hat Dana Vukman.

Die Übungsstunden sind dienstags von 16.00 bis 17.00 Uhr in der Sporthalle.
Die Kurse sind auch für Nicht-Mitglieder offen:
Ein Kurs umfasst 10 Einheiten a 60 Minuten und kostet € 42,00. Für TuRa-Mitglieder gibt es eine Ermäßigung.

Gruppen

Zur Zeit gibt es nur Selbstverteidigungskurse für Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren.

Bei entsprechender Nachfrage werden auch Kurse für andere Altersklassen angeboten, bitte informieren Sie sich in der TuRa-Geschäftsstelle.

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